1. 정보 과부하와 사회적 비교 스트레스의 신경학적 연관성(키워드: 정보 과부하, 사회적 비교, 스트레스 회로)현대인은 하루 평균 수천 건의 정보를 소비한다. 특히 SNS와 뉴스피드 중심의 정보 소비는 시각적 자극과 사회적 메시지를 동반하며 뇌에 지속적인 비교 자극을 제공한다. 이때 뇌에서 활성화되는 주요 구조는 바로 측좌피질(precuneus), 편도체(amygdala), 전측 대상회피질(anterior cingulate cortex, ACC) 등이다. 이 영역들은 사회적 평가와 관련된 감정 반응, 특히 비교로 인한 불안과 스트레스 반응을 조절한다. 정보 과잉 상태에서는 이들 회로가 과도하게 활성화되며, 타인과의 비교에서 오는 열등감, 불안, 무력감을 증폭시킨다. 이러한 반복적 비교는 결국 만성적인 스..