1. 감정 공명의 디지털 트리거: 스마트폰은 거울이 아니다키워드: 감정 공명, 디지털 트리거, 정서 과부하우리는 하루 종일 타인의 감정에 노출된다. 그리고 이 감정들은 대부분 디지털 기기를 통해 전달된다. SNS 피드에 올라온 분노의 댓글, 메신저에 담긴 날카로운 말투, 영상 속 눈물이나 분노. 이 모든 정보는 단순한 ‘텍스트’가 아니라 감정의 파편으로 작용하여 우리의 뇌에 침투한다. 문제는, 감정 공명이 예민한 사람일수록 이러한 자극에 과잉 반응하게 된다는 점이다.디지털은 감정을 걸러주지 않는다. 오히려 더욱 즉각적이고 생생하게 전달한다. 표정 없는 문자와 짧은 문장은 해석의 여지를 만들고, 우리는 그 사이에 감정을 채워 넣는다. "왜 이모티콘이 없지?", "말투가 차갑게 느껴져" 등은 현실보다 왜곡된..